Coach IA · Telegram · 100% personnalisé

Ton coach qui te connaît vraiment.

Coacher analyse ton profil, ton mode de vie et tes données pour te créer un programme unique — pas un plan générique. Via Telegram, à tes horaires.

Créer mon programme Comment ça marche ?
100% personnalisé
24/7 disponible
0 € pour commencer
C
Coacher
● en ligne
🔥 Bonjour Alex !
Ton programme du jour est adapté à tes articulations. On y va !
Séance faite ✅ — 8/10
💪 Parfait. Tu viens d'activer la lipolyse post-effort. C'est en route.
Découvrir
Programme 100% personnalisé✦ Coach IA 24/7✦ Via Telegram✦ Adapté à tes contraintes✦ Données de santé croisées✦ Zéro culpabilité✦ Programme 100% personnalisé✦ Coach IA 24/7✦ Via Telegram✦ Adapté à tes contraintes✦ Données de santé croisées✦ Zéro culpabilité✦
Comment ça marche

Un coach qui t'écoute.
Vraiment.

On commence par une vraie conversation. Coacher apprend à te connaître — tes objectifs, tes contraintes, ta vie — avant de te proposer quoi que ce soit.

ÉTAPE 01
💬

On se parle d'abord

Lors de ta première connexion, Coacher t'pose des questions sur toi : objectif, mode de vie, contraintes physiques, horaires, restrictions alimentaires. Rien de générique.

Onboarding conversationnel · IA adaptative
ÉTAPE 02
🧠

Ton programme sur-mesure

À partir de tes réponses, Coacher croise tout : 140kg ? On évite l'impact articulaire. Dos fragile ? Programme gainage adapté. Végétarien ? Sources protéines alternatives.

Sport · Nutrition · Récupération · Sommeil
ÉTAPE 03
📊

L'IA apprend en continu

Chaque donnée que tu partages — sommeil, ressenti, poids, séances — est croisée pour détecter des patterns invisibles et affiner ton programme au fil du temps.

Corrélations · Alertes · Adaptations · Progrès
Tableau de bord

Tes données.
Tes insights.

coacher.app/dashboard
Poids actuel
82.4 kg
▼ −4.6 kg
Séances / semaine
5 /7
↑ +1 vs S-1
Ressenti moy.
7.2 /10
↑ En hausse
Évolution du poids — 47 jours
⚡
Analyse Coacher : Ton sommeil a chuté sous 6h ces 3 derniers jours. Risque de craquage sucré détecté — collation préventive suggérée ce soir.
Tarifs

Simple.
Transparent.

Starter
€0/mois
  • Onboarding personnalisé
  • Bot Telegram Coacher
  • Suivi poids & séances
  • Notifications quotidiennes
  • 7 jours d'historique
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Recommandé
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  • Tout Starter inclus
  • Dashboard web complet
  • Analyses IA long terme
  • Corrélations sommeil/poids
  • Alertes prédictives
  • Historique illimité
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  • Tout Coach inclus
  • Bilan mensuel PDF
  • Export données complet
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  • Support prioritaire
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